La dieta de las 1500 calorías diarias es una dieta que se puede considerar de mantenimiento. Es una dieta ideal porque no es restrictiva y se puede llevar a cabo, por más tiempo que otras dietas.

Dieta para adelgazar de 1200 calorías para perder entre 3 y 6 kilos en pocas semanas. Con el aporte de todos los nutrientes necesarios.